À vos marques, prêts, santé!

Deux fois valent mieux qu’une?

Sans m’en rendre compte, je viens de lire deux fois le même livre (mais en version différente).

206395~v~A_vos_marques_prets_sante_5ed_

Richard Chevalier (2010). À vos marques, prêts, santé!, ERPI, 427 pages.

Ce manuel donne à l’activité physique la place qui lui revient quand il est question de qualité de vie et de santé; c’est-à-dire la première.

9782761310574FS

Richard Chevalier (1998). À vos marques, prêts, santé!, ERPI, 186 pages.

Manuel qui vise à fournir une piste à ceux qui désirent faire le ménage dans leurs habitudes de vie.

Les deux livres sont très intéressants. Alors que la version de 1998 s’adresse plutôt aux débutants, celle de 2010 est beaucoup plus complète, plus claire, plus motivante et donne le goût de bouger. Deux bons ouvrages pour ceux qui veulent en savoir plus sur l’activité physique.

Publicités

Et vous?

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s