Vive la détox gourmande

Juliebouquine

Vive la détox gourmande

RENÉ, Jacynthe (2014). Vive la détox gourmande. Trécarré, Longueuil, 170 pages.

Dans Vive la détox gourmande, Jacynthe René se fait la porte-parole d’un mode de vie et d’alimentation qu’elle a choisi il y a des années et qui offre une véritable cure de rajeunissement.

Elle propose des trucs accessibles pour permettre à tous d’adopter cette nouvelle façon de s’alimenter, dont les bienfaits sont immédiats. Il ne s’agit pas d’un régime mais de choix alimentaires sensés et naturels, qui visent à éliminer les toxines et à éviter d’en accumuler d’autres.

Ces principes sont mis en œuvre dans 53 recettes gourmandes pour mieux manger, du lever au coucher, sans se priver et en ayant du plaisir grâce à des plats savoureux et favorisant l’énergie, la vitalité.

Allez-y, faites-vous du bien !

Ma belle-sœur nous a offert les 2 livres de Jacynthe René (juste comme ça, c’est gentil hein ?) et c’est une belle…

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